Nous passons notre vie à nous contraindre et à
rechercher des solutions extérieures à nous alors que le principe du vivant qui
nous anime est l’harmonie de l’ensemble. Pour retrouver ce principe en nous, il
suffit de laisser faire, de ne rien vouloir, de ne rien attendre et de
constater que ça se fait tout seul.
Le Mouvement régénérateur, en japonais « Katsugen undo » (mouvement de la vie), est une pratique du non faire
proposée par Maître Haruchika Noguchi et introduite en Europe dans les années
70 par Itsuo Tsuda.
« Le Mouvement régénérateur se pratique par
la suspension momentanée du système volontaire. Il ne nécessite aucune
connaissance, ni technique. Au contraire il faut nous en décharger. La
recherche d’une finalité préalablement déterminée ne fait qu’entraver
l’évolution naturelle de notre être. Le principe que nous avons formulé est
donc : SANS CONNAISSANCE, SANS TECHNIQUE, SANS BUT ». Itsuo Tsuda
Cette pratique se situe dans
le « non-faire ». Seuls quelques gestes en début de séance aident à lâcher
prise… L’activité volontaire est suspendue et on se laisse simplement aller,
sans rien attendre.